„Jahreskreis-Feste“
Seit jeher unterteilt der Mensch das Jahr in Abschnitte, um sich dem Rhythmus der Natur anzupassen. Der natürliche Kreis schenkt Orientierung, Halt und Kraft.

„Pflanzenrat und Flüstersteine“
Die Signatur von Pflanzen und Steinen kann helfen, Lösungsstrategien zu entwickeln. Mit Kräutern, Karten und Steinen kreativ zur Lösung.
Für diese Arbeit nutze ich einfache Kräuterkarten und Steine, die ich nach alter Tradition deute.

„Steinfischer und Hühnergott"
Lerne 7 magisch-schöne Steine der Ostsee kennen. In diesem Seminar stehen die Unterschiede der Steinarten und ihre historischen Anwendungen im Mittelpunkt – von Glücksbringern über Werkzeuge bis hin zu wohltuenden Steinauflagen. Erfahre mehr über die Steinfischer, die Ostseejade und die Bedeutung des Namens „Hühnergott“ sowie über faszinierende Steinsagen aus der Region. Zudem gibt es die Möglichkeit, die Steine mit ihren einzigartigen Merkmalen kennenzulernen und verschiedene Anwendungsmöglichkeiten (z. B. Steinauflagen, Steinkreise, Steinorakel) auszuprobieren.

„Burmeln™ - Sabine Hamann“
Murmeln XXL!
Während eines gemütlichen Spaziergangs alte Murmelspiele neu entdecken.

„Bruder Baum und Schwester Kraut“
Tauche ein in die stille Weisheit des Waldes und begegne den Wächterbäumen.
In diesem Seminar öffnen wir uns für die feinstoffliche Präsenz von Bäumen und Kräutern und lernen, ihre Botschaften zu erkennen. Durch einfache Atem- und Bewegungsübungen inmitten der Natur stärken wir unsere Wahrnehmung und verbinden uns mit der lebendigen Seele des Waldes. Nebenbei entdecken wir die wohltuende Wirkung ausgewählter Heilpflanzen und erfahren, wie sie Körper und Geist unterstützen können.

„Gänsehaut und Gänseblümchen“
Was hat das Gänseblümchen mit der Haut zu tun und warum wird es "Baldurs Auge" genannt? Pflegende Rezepturen für die Haut und viele Informationen.

„Naturfit“
Unterschiedliche Bewegungsübungen und Spiele in der Natur. Außerdem "Natürliches Gehen/Faszien-Gehen" (Faszientraining ohne teure Hilfsmittel).

„Ostsee-Fit“
Atem- und Entspannungsübungen in der Natur durchführen. Nebenbei die schöne Ostseelandschaft und deren Tiere, Pflanzen und Steine kennenlernen.

„Rollator-Spaziergang“
Wieder mehr draußen sein - neues Selbstvertrauen gewinnen und kleine Hindernisse meistern.
Balance, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit spielerisch trainieren.