Was macht ein/e Gesundheitsberater/in?

Gesundheitsberater/inen arbeiten hauptsächlich präventiv und beschäftigen sich nicht vorrangig mit kranken Menschen.
Sie führen aufklärende Gespräche und bieten individuelle, ganzheitliche Gesundheitsförderung an, um Krankheiten vorzubeugen.
Zudem planen und koordinieren sie verschiedene Maßnahmen wie Kursprogramme, Seminare und Vorträge.

Da es unterschiedliche Ausbildungen und Schwerpunkte gibt, beziehe ich mich auf meine zweijährige Ausbildung und Fortbildungen.

Gesundheitsberaterin / Gesundheitstrainerin
Sie vermitteln alltagsnahe Gesundheitsimpulse und stärken die Selbstverantwortung für körperliches und seelisches Wohlbefindenm unterstützen bei der Orientierung im Gesundheitssystem und fördern die Aktivierung individueller Ressourcen zur Prävention und Selbsthilfe. Ich gebe außerdem praktische Tipps zur Ernährung, Bewegung, Entspannung und Lebensführung

Wohlfühllehrerin
Herz und Hand sind die Werkzeuge einer Wohlfühllehrerin. Ich zeige, wie man mit der 'Heißen Rolle' Schmerzen lindert, durch Reflexzonenmassage entspannt und die 'Nasse Socke' anwendet. Zudem erkläre ich Massage- und Wickelmethoden zur Stressreduktion und Stärkung der Selbstheilungskräfte.

Alternativberaterin
Alternativberater navigieren durch den Dschungel der alternativen Behandlungsmethoden. Sie finden ergänzende Behandlungsmethoden zur Unterstützung der schulmedizinischen Behandlung, erklären diese und vermitteln Behandler (Heilpraktiker, Ärzte ...), ohne etwas zu verordnen.

Naturbegleiterin
Die Arbeit in der Natur bietet Abstand vom Berufsalltag, privater Hektik und mentalem Stress. Sie umfasst Gesundheits- und Energiespaziergänge, Pflanzenseminare sowie die Arbeit mit Elementen, Pflanzen und Steinen (z. B. KräuterKarten-Beratung, FlüsterStein-Legung, Steinmassagen), Atem-, Bewegungs- und spirituelle Übungen in der Natur.

Entspannungstrainerin
Entspannungstraining beinhaltet nicht nur reine Entspannungstechniken (Achtsamkeitsschulung, Atemtraining, Meditationstechniken, Yoga und andere Methoden), sondern auch das Wissen über Stresssymptome und Stressabbau.

Bewegungslehrerin
Mit verschiedenen Bewegungsmethoden (Bauchtanz, Yoga, Faszienübungen, QiGong, Gymnastik und weitere Methoden) sollen – ohne Leistungszwang – Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer gefördert werden.

Sturzberaterin
Sie fördert Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, reduziert Ängste vor Schwindel und Stürzen und passt die Wohnsituation an. Zudem bietet sie Beratung zur Identifizierung individueller Sturzrisiken, etwa durch Krankheiten oder ungeeignetes Schuhwerk.

Schamanin
Schamanin Schwerpunkt: Ritualarbeit, Jahreskreisfeste, Naturarbeit, Energiearbeit, Arbeit mit verschiedenen Orakelmethoden, Trancereisen, energetische Raumreinigung.